備賽是高強度的減脂增肌與體態雕塑,涉及極端飲食與體重操作。這張是「體態競技」的訓練專長,不是醫療或營養治療——備賽期若出現健康問題(月經失調、極度疲勞等),仍要看醫師。
認證持證者完成 NASM 體格與健美教練專項課程並通過測驗,具備「以實證方式做備賽指導」的專項知識:競技備賽的訓練與體態雕塑、增肌減脂的科學基礎、以及比賽準備流程。課程由 IFBB 職業選手與相關醫師等專家參與編寫。屬運動表現與競技體態指導,不是醫療、不是營養治療。
如果你想上台比健美 / 體格類比賽,教練有這張代表他受過系統化的備賽訓練——怎麼在期限內把體態、肌肉線條、體脂調到台上狀態。但備賽涉及極端飲食與體重操作,這張是「訓練專長」不是醫療;備賽期的健康問題仍要看醫師,疾病相關營養要找營養師。
無官方硬性報考門檻(官方建議先具備私人教練證,或相關領域學士學位)。100% 線上自學,屬進階專項,核給 1.9 個 NASM 繼續教育學分(CEU)。完成課程後通過線上期末測驗即取得專項憑證(測驗與其他 NASM 專項同為線上選擇題、需達標通過形式)。
定位為「進階專項」、內容涉及較深的備賽科學與課程規劃,但仍屬無學位門檻、線上自學、可準備後應試的進修型專項,不是國考等級。官方未公開通過率。
NASM 官方載明此專項「通過後永久有效、不需續證」。證書本身不會顯示是否仍在進修,實務上仍建議搭配教練有效的主證一起看。
屬 NASM 的「進階專項進修(Specialization)」,不是與四大主證同級的 NCCA 認證。定位是「主證之外、針對競技體態的加分專長」;本站列為專長進修、不與主證排名。
用教練提供的姓名或證號,到官方系統查詢這張證照 / 書的資訊與效期。
管道:NASM 官方查驗(Validate Credentials / Credential Directory)(英文)
查詢網址:https://www.nasm.org/resources/validate-credentials
操作步驟:
- 到 NASM 官方 Validate Credentials 查驗頁(網址見上,已於 2026-07-02 實測確認:免登入、可用姓名查、結果顯示證照名稱與取得年月)。
- 輸入教練英文姓名(中文姓名的拼音順序可能要調整才查得到)。
- 看是否查得到此「Physique and Bodybuilding」專項憑證。
查不到 ≠ 假證;先確認姓名拼法。此為進修專項,重點是「競技體態專長」而非醫療資格。
查到的資訊以教練提供的姓名 / 編號為準,能確認「這張證存在且有效」,但無法單靠這步防止冒名,仍要搭配當面觀察。