專業證照 / 書

認證持證者具備「為運動員設計與執行肌力與體能訓練課程」的專業能力：訓練科學基礎（解剖、生理、生物力學、營養）、動作技術指導、課程規劃與週期化、測驗與評估。取向偏運動表現與競技，不是醫療、不是疾病治療。

如果你的目標是認真增肌、提升運動表現或備賽，CSCS 相關性最高——它專攻為運動員設計肌力與體能課程。但它偏競技 / 表現，不是為了處理傷病或疾病；有明確傷病仍要找物理治療師，涉及疾病營養要找營養師。

報考門檻較高：需具學士學位（現制為任何領域、須自認可機構取得；大四在學可先考）＋持有效 CPR / AED。考試分兩節——第一節「科學基礎」1.5 小時、95 題（80 計分＋15 不計分）；第二節「實務應用」2.5 小時、125 題（110 計分＋15 不計分），含影片情境題。重要新制：自 2030 年 1 月 1 日起，美國考生須具 CASCE 認證之肌力體能相關學程學士學位（現制沿用至 2029/12/31）；美國以外考生此新制延至 2036 年 1 月。

需具學士學位才能報考（門檻高於其他私教主證），考試分兩節、範圍涵蓋訓練科學與實務應用並含影片題。官方未公開統一通過率，故不引用坊間數字。屬四大中門檻與難度較高者。

每 3 年需重新認證：完成 6.0 CEU 繼續教育（相當於約 60 小時核准繼續教育），並維持有效 CPR / AED。實際以 NSCA 官網為準。

業界公認的肌力與體能領域指標證照之一，門檻與量級在四大中相對高（要求學位）。四大都具 NCCA 認證、無官方排名；CSCS 特別適合運動員、競技與認真增肌的族群。本站不排名。

用教練提供的姓名或證號，到官方系統查詢這張證照 / 書的資訊與效期。

管道：NSCA 官方認證專業人員名錄（Directory）（英文）

查詢網址：https://directory.nsca.com/

操作步驟：

1. 到 NSCA 官方 Directory 名錄（網址見上，已於 2026-07-02 實測確認：免登入、可用姓名查、結果顯示證照名稱與取得年月）。
2. 輸入教練英文姓名（拼音順序可能要調整才查得到）。
3. 看是否查得到、是否仍在有效期內。正式書面查證可另走 NSCA 的 Certification Verification 表單。