專業證照 / 書

認證持證者具備「用伸展改善柔軟度與活動度」的進修能力：了解影響活動範圍的因素、為何有人明明活動範圍夠卻覺得「緊」、神經系統在其中的角色，並會運用主動伸展、靜態伸展與夥伴輔助伸展等方法、安排一堂完整的伸展課。這是運動指導，不是醫療、不是傷病治療。

如果你的困擾是「身體卡卡、覺得緊、想改善柔軟度與活動度」，教練有 SFC 代表他受過安排伸展、改善活動度的訓練，相關性高。但它是「運動指導」不是「治療」；若緊繃來自傷病或疼痛，仍要找物理治療師或醫師。

無硬性報考門檻（官方建議先具備健身 / 健康相關證照，但非必要）。線上自學後線上應試——100 題選擇題、限時 90 分鐘、需達 70% 通過，最多三次，購課後 365 天內完成。這是「進修專項」的完成流程，不是像 CPT 那樣的監考國考。

報考無硬門檻、線上應試、可多次嘗試，內容偏伸展原理與帶課實務，比監考主證輕鬆。屬「可自修完成、重在實際會用」的進修。

屬 NASM 進修專項，通過後這張專項本身「終身有效、不需續證」，並可折抵 NASM-CPT 主證的繼續教育學分（CEU）。真正要留意有效期的是教練的「主證（CPT）」與「CPR / AED」。

NASM 的伸展與柔軟度進修專項，是「主證之外的加分專項」，不是 NCCA 主認證、也不能取代物理治療。對想改善柔軟度與活動度的一般人相關性高；本站不排名。

用教練提供的姓名或證號，到官方系統查詢這張證照 / 書的資訊與效期。

管道：NASM 官方查驗（Credential Directory / Validate Credentials / 數位徽章）（英文）

查詢網址：https://directory.nasm.org/

操作步驟：

1. 到 NASM 官方證照名錄 Credential Directory（網址見上，已於 2026-07-02 實測確認：免登入、可用姓名查、結果顯示證照名稱與取得年月）。
2. 輸入教練英文姓名（拼音順序可能要調整才查得到）。
3. 看是否查得到這張 SFC 專項；也可請教練提供 NASM 數位徽章連結交叉確認。