專業證照 / 書

認證持證者完成 NASM 青少年運動專項課程並通過測驗，具備「為兒童與青少年設計運動」的專項知識：青少年運動科學、青少年的體適能與訓練指引、以及針對青少年客群的發展與帶領方式。屬一般運動指導的族群專長，不是醫療。

如果你想讓孩子開始運動、打好動作基礎，教練有這張代表他了解成長中身體的特性、不會直接把大人課表套用在孩子身上。但這是「運動指導」的加分專長，不是醫療——孩子若有生長發育、姿勢或健康疑慮，仍要先看兒科或相關醫療專業。

無報考門檻（官方建議先具備私人教練證或營養類證照較佳）。100% 線上自學，一般 2～4 週可完成；自購買日起有 365 天完成。課程分三大部分（青少年運動科學、青少年的體適能與訓練指引、青少年客群的發展）。完成後線上測驗：60 題選擇題、限時 90 分鐘、需達 70% 通過，共三次應試機會。

無學位或前置門檻、線上自學、測驗題數較少（60 題）且可多次應試，屬「進修型專項」而非國考等級。價值在於「多學了一個族群專長」，而非通過高門檻篩選。官方未公開通過率。

NASM 官方載明此專項「通過後永久有效、不需續證」。證書本身不會顯示是否仍在進修，實務上仍建議搭配教練有效的主證一起看。

屬 NASM 的「專項進修（Specialization）」，不是與四大主證同級的 NCCA 認證。定位是「主證之外、針對青少年族群的加分專長」；本站列為專長進修、不與主證排名。

用教練提供的姓名或證號，到官方系統查詢這張證照 / 書的資訊與效期。

管道：NASM 官方查驗（Validate Credentials / Credential Directory）（英文）

查詢網址：https://www.nasm.org/resources/validate-credentials

操作步驟：

1. 到 NASM 官方 Validate Credentials 查驗頁（網址見上，已於 2026-07-02 實測確認：免登入、可用姓名查、結果顯示證照名稱與取得年月）。
2. 輸入教練英文姓名（中文姓名的拼音順序可能要調整才查得到）。
3. 看是否查得到此「Youth Exercise」專項憑證。