這是「減重指導」的進修,教的是以行為改變、飲食與運動幫一般人做可持續的體重管理——不是醫療減重,也不是疾病治療。牽涉減重藥物(如 GLP-1)等醫療決策,仍要由醫師負責;有慢性病的飲食控制請找營養師或醫師。
認證持證者具備「帶一般人做可持續減重」的教練能力:理解肥胖的成因與生理 / 心理層面、代謝與脂肪減少的科學、實證的飲食與運動策略、習慣養成與追蹤,以及客戶評估與教練流程。課程也附一堂「認識減重藥物(GLP-1)」課程,協助教練在客戶使用相關療法時安全支持。屬減重指導範疇,不是醫療減重、不是疾病治療。
如果你的目標是「健康、可長期維持地減重」,有這張的教練相對對症——它強調行為改變與長期習慣養成,而非速成節食。但它是民間進修:減重藥物、代謝疾病等醫療層面仍要交給醫師,疾病的營養治療要找營養師。它教「怎麼陪你可持續地減」,不是治病。
無前置條件,主要對象為私人教練、健康促進 / 營養教練等健康專業。課程 100% 線上、自主進度,含五大區塊(減重專項導論、肥胖問題、減重科學、客戶評估、減重教練流程)。完成後線上考試:100 題選擇題、限時 90 分鐘、需達 70% 通過,最多三次應考機會。
報名即可上、無學位或前置證照門檻,屬「進修+線上結業測驗」;考試需達 70%,內容涵蓋肥胖生理、減重科學與教練流程。官方未公開統一通過率,故不引用坊間數字。整體屬入門到中等的專項進修。
無需續證——通過考試後,NASM-WLS 證書終身有效、不會過期,也無續證或補考費用。實際以 NASM 官網為準。
NASM 常見的減重專項進修之一,適合服務有體重管理需求的一般客群。它屬專業進修、非 NCCA 主認證,也不是國家醫事人員——含金量在於實證教學,而非法律授權。醫療減重與疾病營養仍應看醫師 / 營養師。本站不排名。
用教練提供的姓名或證號,到官方系統查詢這張證照 / 書的資訊與效期。
管道:NASM 官方查驗(Validate Credentials / Credential Directory)(英文)
查詢網址:https://directory.nasm.org/
操作步驟:
- 到 NASM 官方 Credential Directory 名錄 / Validate Credentials 查驗頁(網址見上,已於 2026-07-02 實測確認:免登入、可用姓名查、結果顯示證照名稱與取得年月)。
- 輸入教練英文姓名(中文姓名的拼音順序可能要調整才查得到)。
- 看是否查得到、確為本人。此專項終身有效,沒有「過期」問題,但仍應確認真偽。
查不到 ≠ 假證,先確認姓名拼法與是否為此機構。這是「減重指導」進修,不是醫療減重。
查到的資訊以教練提供的姓名 / 編號為準,能確認「這張證存在且有效」,但無法單靠這步防止冒名,仍要搭配當面觀察。